本当に痩せれるか？ハウス食品のJダイエット

階段を上るのがきつくなってきたので始めました。Ｊ-ダイエットはハウス食品だし、ちゃんとしたものが食べられそうな感じがしました。最初の３ヶ月で約10ｋg減りました。おいしく食べられたし、つらくなかった。お腹が減ってどうしようもないとか、そういうことがなかったですね。

１日２食でこれくらいの値段ならと思ってはじめてみました。朝はビスケット（ライトメニュー）、昼は学校で普通に食べて、夜は家でミールメニューを食べるというサイクルでやってます。洋服を試着して、「すいません、ブカブカなんで変えてください」と言えた時は快感でした。

Ｊ-ダイエットの良さはおいしい事と、手軽な事。特にカレー類はどれもおいしいし満腹感もあるから、ストレスがなかったですね。実は、停滞期があったんです。カウンセリング・センターにメールで相談したら、すぐに長文のていねいな返事がかえってきたので安心しました。ズボンはワンサイズ小さいものが入るようになりました。